カレー曜日なので、カレーです。画像はありません。でも、私はお昼の
食べ放題で食べ過ぎて、晩ご飯入りませんでした（＞＜

今日は家の人が休みなので、お出かけですｗ「お昼どうする？」と聞くと
珍しく答えが返って来ました。いつもは「どこでも〜」と言うのですが
「ゆめタウンにある食べ放題のランチ」って、高いやん！まぁ、給料も
入ったし、いつも質素なランチしか食べに行かないので、たまには
良いかｗと行ってみました。

刺身の端切れを使った海鮮丼を作ってみました（＾＾

今日は和食です（＾＾

2月4日に素敵なティーカップを買いました。それからは、マグカップで
コーヒーを入れる事もありますが、たまにティーカップで入れるように
なりました（＾＾　プチ喫茶店気分ですｗ

とっても前の記事で、申し訳ございませんｍ＿ ＿ｍただ今6月5日です（＾＾；

つき合ってる時は色々な手編みをプレゼントしていましたが、子供が生まれて
からはサッパリ、、、今年は何か手作りのものをプレゼントしよう！と
ベストを編む事にしましたｗなぜベストかというと、家の人は車の営業を
しているので、いつもスーツなのです。ベストがあれば、少しでもあったかい
かな〜？と思い、久しぶりに編んでみる事にしました。

ばあちゃんを病院に連れて行きました。血糖値も以前に比べると低くなり
ました。インシュリンの量が減りました！良かったね（＾＾

で、診察も終わり、公園へ♪今日はお天気が良くて、絶好のお散歩日和です！

本題の前に、経過を少し書いておきます。

私は、糖尿病でありながら、甘いものをどんどん食べ、食事にも無頓着で
運動もせず、入院したら面倒見てねというばあちゃんに手を焼いてました。
ばあちゃんが「今日はおやつ食べた。」と悪い事をしたという気持ちを少しも
見せずに言った時は、正直ムカつきました！つい「少しは歩いたら！？」と
キツイ口調で言ったりもしました。

ねおちバイブルというカテゴリーを作ってみました（＾＾
ここには、私が読んだ本の紹介と感想なんかを書いて
行こうと思います。一番に書こうと思った本がありましたが
ちょうど、ふとんが読んだという話になったので、今回は
国家の品格について書こうと思います。

鍋っ！ミソキムチというのが１００円で売ってたので
買ってみましたｗ

鍋（豚肉・肉団子・白菜・白ネギ・豆腐・ニラ・水餃子）
キムチ鍋の時は餃子を入れますが、いつもの１００円餃子
ではなくて、水餃子を買ってみました！（給料出たしねｗ）
皮肉団子にすると値段が安くて、豚肉が少なくて済むので、
その分水餃子を買ってみました。（結局はケチッてる？＞笑）
最後は、定番の雑炊！美味しかったですｗ

今日は鍋だし、画像はありません（＾＾；

ふとんと話をしてた時の事。ふとんは図書委員で、本を色々と
読んでるのですが、最近読んでる本の話をしてた所・・・

給料出たのに、粗食（＾＾；

サバの塩焼き、焼き茄子（茄子・生姜）豆苗のおひたし（豆苗・
ゴマ）お味噌汁（油揚げ・ほうれん草・ワカメ）ご飯、もずく

出かけてて家に帰った時、ふとんが「何かすごいよ」と言って
何通かの郵便を渡してくれました。何だろう？ダイレクトメールや
葉書に混じって、一通の郵便物が目に入りました。見ると、何やら
おめでとうございますと書いてありました。

豚キムチ丼（豚肉・キムチ）ご飯、冷奴（豆腐・ネギ・生姜・
ゴマ）お味噌汁（油揚げ・大根・白ネギ・人参）ゴボウのてんぷら

さて、肝心な豆腐屋ジョニーの味レポｗ得意満面で豆腐屋ジョニーを
買った経緯を話す私。家族も、ほう！と好印象ｗ家の人は帰りが遅い
ので、三人で晩ご飯。いただきます〜！私とディスカスは「美味しい
やん！」と絶賛！ディスカスはお代わりもしたし、二回目は薬味を
かけず、そのまま食べてたけど、美味しかったらしい。

ふとんはと言うと、、、「うーん…僕、いつものが良いなぁ」と…
なんですとぉ〜！？まぁ、人それぞれだからね〜。そして、家の人が
帰って来て、豆腐の説明をして出し、感想を待ってる私。家の人曰く
「微妙な」、、、（−−；人の味覚ってホントそれぞれだわっ！

今日は、待ちに待った給料日〜♪でも、給料を使うのは明日から。
むぅ、、、晩ご飯どしよ？何か割引券ないかな〜と物色してたらっ！
思わぬ所から、金券５００円が出て来たっ！らっき〜♪そういえば
以前もらった金券があったような？と思い探すと、ありましたぁ〜！
全部で千円ｗよーし、今日はこれで贅沢な晩ご飯にしようっとｗ（ぇ

金券の使えるお店にGO！貴重な千円、どういう風に使おうか？やっぱ
「肉」でしょｗ食べ盛りの中学生二人いるので、お肉の量も以前に比べ
ると、格段に増えました、、、お肉のコーナー見てたら、豚肉が特売
してる！６００円で７００ｇとは、お買い得！残りの４００円を何に
使うかと言うと…

ずっと前から買ってみたかったけど、高くて変えなかったアノ品！
自分で払うのはもったいないので、余分があったら買ってみようと
思ってたアノ品！それは…

給料日前の、節約メニュー！に、肉がありません（＞＜
４人分７００円くらいです（＾＾；

カツオのたたき、煮物（ちくわ・糸こんにゃく・人参・ゴボウ・
ゴマ）おひたし（ほうれん草・鰹節）お味噌汁（油揚げ・玉ねぎ
人参・ジャガイモ）ご飯、シソ納豆

今日は中華ですっ♪甘酢あんかけは適当に作りました（＾＾；
あんが少なかったです、、、今度作る時は、もう少しスープを
多めにしよっと。失敗は次の成功の為にありますからね〜
味はなかなか良かったです！適当のわりにはｗ

肉団子の甘酢あんかけ（肉団子・玉ねぎ・人参・ピーマン）サラダ
（レタス・シーチキン・キャベツ・キュウリ・カニカマ・コーン）
スープ（ニラ・卵・ゴマ）ご飯

お電話ありがとうございました（＾＾　お母さまの看病で大変な
時なのに、、、久しぶりの声は、とても懐かしく思えました。

究極の選択をしなければならないのですね…何て言葉をかけて
良いのが分かりません。軽々しく言葉に出来る問題ではないから。

看病は大変でしょうけど、最後まで頑張って看てあげて下さいね。
私には何も出来ませんが、せめて、お母さまが安らかな眠りに
つけますよう、お祈りしています…

今日は、最後の保体部会です。この間連絡網が回ってきて「最期
だから、打ち上げ＆お茶会します。ケーキとコーヒーが出ます」
と。ふふふｗ楽しみです〜♪この日は生活指導の方も部会があって
いつも保体部が使ってる部屋を使ってるという事で、私たちは
第一学習室で部会をする事になりました。

今月「も」ピンチですっ！（＞＜）でも、今月は給料日が二日も
早いんですｗ２５日が給料日なのですが、２５日は日曜だし、２４
日は土曜なので、２３日の金曜日に振込みなのですよ〜〜〜！

ということで、今日は家の人がお休みで、お昼食べに行きましたが
マックで、しかも３００円でしたｗ内訳は、家の人がマックチキン
１００円とブレンドコーヒー１００円。私がマックチキン１００円で
計３００円！コーヒーは、家の人が飲んだ後、私がおかわりして
飲みますｗ

こんなお昼ご飯でも、文句言わない家の人に感謝です！お給料が
出たら、何か美味しいもの食べに行こうね♪

トンカツ（市販品）、ポテトサラダ（市販品）オクラのおかか和え
（オクラ・鰹節・ゴマ）こんにゃくのピリ辛煮（こんにゃく・唐辛子）
お味噌汁（油揚げ・白ネギ・人参・ワカメ・ジャガイモ）ご飯




今日は、昼ご飯でお腹いっぱい食べるので晩ご飯が食べれない事が
分かってたので、３人分なのですｗちょうど、安売りのお店でトン
カツが３枚３８０円で売ってたので買ってみました。サラダが思い
つかなくて、お惣菜コーナーのサラダを参考にしようと見てたら

COOPの運営委員をしていましたが、今日はその打ち上げですｗ
運営委員６人と、子供３人、配達のTくんのメンバーです。
サンポート高松１Fに、多目的コーナーがあって、そこで少し
会議をした後、「メイン」のお食事会にｗ（ﾏﾃ

夜、家の人がTVのチャンネルを変えてた時、私は思わず「さっきの
とこに戻ってー！」と叫んでました。だって、威風堂々が流れてた
から♪しかも始まったばかりらしいｗらっきぃ♪♪♪最初のテンポの
速い部分はオーケストラの演奏でした。途中からのスローの所に
なりました。私はこのスローな部分が大好きなのだ！すると大合唱が
聞こえてきました。しかも、会場全体から！めちゃビックリしました！
海外の演奏会なので、もちろん歌ってるのは外国人ばかり。でも歌詞が
ずっと流れてたので見てました。すごく勇気をくれる素敵な歌詞でしたｗ
私は益々この曲が好きになりました（＾＾

暫く見てると、ある事に気づきました。

若鶏手羽元の塩コショウ焼き（手羽元・キャベツ）お味噌汁
（油揚げ・人参・白ネギ・コンニャク・里芋）カツオの煮付け
（カツオ・生姜）もずく、ご飯

国産なのに、手羽元が100g28円と、超お買い得でした♪カツオの
煮付けも美味しく出来ましたｗ

今日も、じいちゃんを連れて安売りのお店に〜♪駐車場に着いた時に
お金いくらあったっけ？と財布を覗いて驚愕しましたっ！！！財布
には６５０円しかなかったのですっ！近くにATMないし、おろしに行く
時間もありません。仕方がないので、肉だけでも買って帰ろうと店に
入りました。

ふとんと話をしてたら「つくしの弟に似てると言われたー」と。
いつも、道明寺くんのキレた行動を見て、ディスカスに似てるーと
絶叫していた私だが、弟くんには注目していなかった。しかし、
そう言われてみると似てるかも！

ちょっとヤワだけど、優しそうな所とか、ちょっとナヨナヨしてる
けど、意外とヤル時はヤル所とか。顔とか喋り方も何となく似てる
かもね（＾＾

よしっ！次回は、つくしの弟、進くんにも注目してみようっと〜♪

サバの塩焼き、鶏肉と大根の煮物、豚汁（油揚げ・白ネギ・豚肉・
人参）菜の花のお浸し（菜の花・鰹節）長芋の短冊（長芋・海苔
わさび）ご飯

今日一杯目の紅茶は、ダージリン（産地：インド）です。今日のは
香りが強くて良い匂いがしました（＾＾

二杯目の紅茶は、キャンディ（産地：スリランカ）です。ランチと
一緒に頂きました。本日のランチですｗ↓

部屋が綺麗になるので、家の人が喜びます（＾＾；昨日の夜中も
流し台に山盛りになった食器を、ゴシゴシ洗ってました。１時間
以上かかりました、、、どれだけ溜めてたんだっ！！！

ブリのアラ煮（ブリ・生姜）豚汁（油揚げ・豚肉・白ねぎ・人参）
ほうれん草のゴマ和え（ほうれん草・ゴマ）揚げ出し豆腐（豆腐
細ねぎ）ご飯

昨日は無理をして学校へ行ったディスカスも、今日はダウン…
昨晩は喘息でゼーゼー言ってたのと、目に出来物が出来てるので
内科と眼科に連れて行こうと思ってた。でも、今朝は喘息も少し
おさまり、出来物もナゼか消えていた。ディスカスは、病院の
待ち時間が嫌なので、病院を拒否。一日様子を見ることにした。

料理も凝りたかったけど、時間がなかったのでいつも通りカレー
でした（＾＾；ちょっとでも豪華にと思い、メンチカツを乗せて
みました〜

カレー（玉ねぎ・豚バラ肉・人参・ジャガイモ）ご飯、メンチカツ

子供のチョコが気になる母ｗディスカスは風邪をひいていたが
学校に行った。別にバレンタインだから頑張って行った訳ではなく
今日はテストだったからだ。かなり辛そうだった。学校から帰って
くるなり「チョコは〜？」と聞くと何も言わず。しつこく「ねえねえ
どうだったん？」と聞くと、何やら嬉しそうな顔をｗどうやらもらっ
たらしい！

ふとんにも聞いたら「チョコは学校に持って来たらいかんのでー」と。
もらってないらしい。でも「友チョコ（最近は義理チョコって言わ
ないのかな？）くれるって」どうやら、吹奏楽部の女の子がくれる
予定らしい！

夜、英語の塾に行った。ディスカスは風邪で休み。今日は参観日
だった。先生と塾の女の子がディスカスとふとんにチョコをくれた
（＾＾　なぜか、参観に来てた私にも先生がチョコをくれた！
らっき〜♪見ると「スーパー戦隊３０周年」のカード入りチョコ
だった（＾＾；

ちょうど、家の人が休みだったのでお出かけしました（＾＾
お昼ご飯は、この間行った中華のお店です。美味しかったので
他のを食べてみる事にしました。ちょうど餃子の無料券もあった
し〜♪中華丼とラーメンのセットと餃子ですｗ野菜とかシーフードが
いっぱい入ってて美味しかったです！

鶏むね肉の唐揚げ（鶏肉・生姜・砂糖・醤油）サラダ（レタス
スパゲッティ・キュウリ・コーン・マヨネーズ・塩コショウ）
スープ（ジャガイモ・玉ねぎ・人参・ベーコン・コンソメ）ご飯

以前安売りの店を見つけました。その時思った事は（じいちゃんを
連れて来たら喜ぶだろうな〜）でした。ばあちゃんは部屋で一日中
TV見てる人なので、めったに外に出ません。動くのがあんまり
好きじゃないみたいです。その代わり、じいちゃんはよく動くし
近所の集まりには、ばあちゃんの代わりに出るくらい世話をする
のが好きです。買い物、料理はじいちゃんがやりますｗ

豚肉のしょうが焼き丼（豚肉・玉ねぎ・生姜・ご飯）お味噌汁（油
揚げ・白ねぎ・ワカメ・麩）サラダ（ちくわ・キュウリ・カニカマ
コーン）野菜天ぷら

いつもは、玉ねぎを炒めてから豚肉を炒めるのだが、玉ねぎが
柔らかすぎるので、シャキシャキ感を出すため、先に豚肉を炒めて
から玉ねぎを入れてみた。これが意外にいけたｗ先に玉ねぎを
炒めると油がいるけど、油をひかずに鍋に豚肉を入れて炒めて
出た油でも十分玉ねぎが焼けたｗ油使わない分ヘルシーだし、味も
クドくないしｗ味付けはテキトー。酒をダバダバと入れ、みりんを
ダバダバと入れ、醤油をダバダバと入れる。だけど美味しかった♪（ぇ

今日はバイキングですｗお寿司（穴子・サーモン）コーンスープ
チャーハン・焼肉（豚トロ・豚タン・牛ロース）サラダ（ポテト・
マカロニ）アンミツ、チョコレートフォンデュ（バナナ・苺・キゥイ
黄桃）カスタードワッフル、コーヒー

まだ何か食べたような、、、（＾＾；

２月１４日はバレンタインデーです。同時に、家の人の同級生Nくんの
命日でもあります。亡くなってから毎年命日の月とお盆にお墓参り
して、Nさんちに行きます。メンバーは、Kくんと息子さんのMちゃん
うどん屋のけいぞーくん、家の人・私・ディスカス・ふとんです。
家の人は、仕事休めないので、仕事が終わってからの参加なのです。

豚ロース肉（トンカツ用）を冷凍してたのがあったので、今晩は
これにｗいつもはケチャップとみりんを混ぜたので焼きますが、
野菜がいっぱい取りたかったので、炒めた野菜を乗せました。
スープの肉団子は鍋物用だったので、柚子が入っていました。
でも、香りが良くて、これはこれで美味しかったですｗ

豚肉の野菜乗せ（豚肉・玉ねぎ・ピーマン）スパゲッティ（スパ
ゲッティ・ベーコン・クレイジーソルト・塩コショウ）野菜サラダ
（レタス・キャベツ・きゅうり・カニカマ・胡麻ドレッシング）
スープ（肉団子・白菜・ニラ・チキンブイヨン）ご飯

ウチの吹奏楽部が、ソフトテニス大会で生演奏することになりました。
本当は高校生がする予定だったのですが、急にキャンセルになって、
なぜかウチの吹奏楽部が演奏することにｗ選手入場の時、国旗掲揚の
時、優勝旗返還の時、退場の時に演奏します。

私は以前ふとんから、当日演奏する曲を紹介してくれた時「絶対に
聴きに行こう！」と思いました。だって、大好きな威風堂々が入って
いたからです♪私はこの曲が大好きで、以前携帯の着メロにしてた
ほどですｗでも、何日か前に威風堂々は演奏しないと聞いて、行くの
やめようかと思いました（ぉぃ　でも、演奏会やコンクール以外で
こうやって演奏するのってなかなかないので、やっぱり聴きに行く
事にしました。

つい最近、編み物してて夜更かしした時の事。深夜番組が終わって
早朝の番組が始まるまでの間、音楽が流れるのです。毎回色んな
ジャンルの曲が流れます。昔懐かしシリーズとかポップスとか
外国の曲とか色々と。今日は外国の女性が歌ってました。名前は
分かりませんが、少しハスキーな声の方でした。曲は、これまた
題名が分かりませんが、聞いたことのある曲ばかりです。その中で
「あ、この曲好きなんだけど、何ていう題名か分からないなあ」
というのがありました。宣伝とかで聞いたことがあるし、番組で
誰かが歌ってた事もある、有名な曲なんだけど、題名が…（＾＾；
まぁ、素敵な歌声を聴きながら編み物が出来て、穏やかなひと時を
過ごすことが出来ました。

で、今日の晩に何を見ようかとチャンネルを変えていたら、千の
風になってを歌ってる秋川雅史さんが出ていたので、その番組を
見ることにしました。少し対談した後、千の風になってを歌って
いました。この曲は、ちょっとした思い入れがあります。また
機会があれば書きますね。

曲が終わってまた対談して、その後に、ソプラノ歌手の方との
デュエットがありました。TVの隅に「タイム・セイ・グッバイ」
とありました。曲が始まったとたん、「この曲だっ！」そうです。
この間の深夜番組で流れていた曲でした。凄い偶然です〜（＞＜
前に聞いた女性のソロとは違った、素敵な調べにしばし聴き
入ってました。

ちょっとした偶然にビックリしたお話でした（＾＾

ねおち家（正確には私と家の人とふとん）では、花より男子を三人で
見てますｗ第一話見てバカウケ！それ以来、かかさず見てますｗ
なぜかというと「花より男子にディスカスが出ている」からです！
いあ、本人じゃないですよ？松本潤さん演じる道明寺がディスカス
ソックリなのです！あんなに二枚目じゃないですが（＾＾；もっと
地味にした感じ。まぁ、顔はともかく「性格がソックリ！！！」

「うるせえっ！ボケッ！」などと怒鳴る姿はまさにソックリ！今日は
橋を蹴るシーンがありましたが、ソックリ！（ぇ　というか、物に
あたる所がソックリ！（笑　もう、三人で「似てる似てる〜！」と
大爆笑！

ちょうど、ディスカスが台所にいたので（風呂上りで飲み物飲んで
ました）台所に行って「今ディスカスがTVに出てるで！ほら、花
より男子の道明寺！見たことある？」と言うと「その時間は風呂
入ってるから見たことない」と。私は「早く見た方がええよっ！
もうソックリやからｗ」と力説！するとディスカスは「学校で
『道明寺』って言われる」と。ぶぶぶっ！みんなは顔とかちょっ
とした仕草とかが似てると思っているのでしょう。でも本当に
似てるのは『キレてる姿』なのですよ〜♪

ちなみに、これがきっかけで、私は松本潤さんのファンになり
ましたｗ（ぉぃぉぃ；

焼き鳥（前回塩だったので、今度はタレでｗ焼き鳥焼いて、みりんと
醤油を適当に入れて煮詰めました。美味しい〜♪）豚汁（油揚げ・豚肉
白ねぎ・人参）ジャガイモの田楽（前回はこんにゃくだったので、
今回はジャガイモ）水菜のおひたし（水菜・ゴマ）ご飯

誕生会といっても、聖羅の会社（過去私が勤めてた会社でもあるｗ）
の向かい側のうどん屋さんでランチですｗ聖羅がお仕事忙しくて
会社休めないからです。今日は雨でしたが、私はバイクです♪
SANAんちに行ってちょこっとお喋りして、SANAの車でうどん屋さんへ。
１２時に待ち合わせです。少し待ってたら聖羅が来ました。

セルフなので、自分でうどんを作ります。私は「カケ（カケうどん）
の小」とゴボウのかき揚げ。全部で２７０円でしたｗやすっｗ

奥の座敷へ。うどん食べて話してたら、結構時間が経ってしまい
ました。三人で集まるのは久しぶりだからｗ最後の最後になった
けど、プレゼントを渡しました☆ティーカップ＆ソーサーと、それ
とお揃いのケーキ皿を２セット、赤いセーター、ひざ掛けにもなる
フリースのエプロンです。食器は、自分たちで包装しました。包装紙
もリボンも自分で選べて、しかも「無料」！包むの楽しかった〜♪
SANAは、プレゼントを喜んでくれました（＾＾

次は、私の誕生日が５月にありますｗまた三人で集まろうねｗｗ

昨日の残りのカレーｗそのままではちょっと、、、なので
カニクリームコロッケを乗せてみました。

カレー、サラダ（レタス・水菜・コーン・カニカマ・貝割れ）

ウチのトイレは汲み取り式です。、月に一回汲み取りに来て
くれます。今日が汲み取りの日。いつものおじさんが「おはよう
ございます」と元気な声で挨拶をしてくれました。最近は、すぐに
作業に入るので、なかなか面と向かって挨拶が出来ません。今日は
久しぶりに挨拶しようと玄関に行くと、おじさんが笑顔で伝票を
渡してくれました。

そしていきなり「奥さん。去年の９月に栗林病院にいたでしょ。
おじいちゃんが手術してたでしょ」と。びっくり〜！（＠＠）/
「どうしてご存知なんですか？」と聞くと「私もその頃手術して
たんですよ」と。「え？どこか悪かったんですか？」おじさんは
「胃がんでした」ええーーー！？「ウチもおじいちゃんが肺がんで
手術してたんですよ」「知ってますよ。お会いしたから」（＠＠）/
いつ見たのだろう、、、その頃の私は、病院に泊り込みしてたので
朝はスッピンでした…あわわ！


話してたら、おじさんは９月の２１日に手術だったらしい。ウチは
２７日に退院。私を見かけた時おじさんは手術したばかりだったので
痛い時だったらしいです（；；　ちょっと聞くの怖かったけど
「ご病気はその後どうですか？」おじさんは「すっかり良くなり
ました」と笑顔で答えてくれました。ちょうど、その頃近所のおじ
さんも入院してたし、じいちゃんの知り合いも手術でした。皆さん
元気になられたようで、良かったです（＾＾

いつも作業中にトイレ掃除をするのですが、今日はさっさと済ませて
おじさんが帰る時に外に出て行って「ありがとうございました。また
来月もお願いします」と行ったら「こちらこそ、よろしくお願い
します」とニッコリして下さいました。

ちょっとびっくりした話でしたｗ

水曜日はカレー曜日ですｗあ、一品のみですよ〜

カレー（鶏肉・合い挽きミンチ・玉ねぎ・人参・ジャガイモ）ご飯